Hal-hal Penting yang Harus Dipahami Mengenai Gangguan Bipolar

Suanetizen.com – Apa itu bipolar? Sementara kita semua mengalami perubahan suasana hati sebagai respons terhadap peristiwa kehidupan, suasana hati beberapa orang naik turun lebih dari biasanya.

Orang dengan gangguan bipolar dapat memiliki suasana hati yang ekstrem dengan perasaan sangat tinggi, sangat aktif dan gembira (‘mania’); atau merasa sangat rendah (‘depresi’).

Ketika perubahan suasana hati ini menyebabkan perubahan dalam cara Anda bersikap dan bagaimana Anda dapat berfungsi dalam kehidupan sehari-hari, penting untuk mendapatkan bantuan.

Apa Itu Gangguan Bipolar?

Gangguan bipolar adalah kondisi kesehatan mental kronis dengan perubahan kuat dalam suasana hati dan energi.

Orang yang mengalami gangguan bipolar dapat memiliki:

episode depresi: suasana hati yang rendah, perasaan putus asa, kesedihan yang ekstrem dan kurangnya minat dan kesenangan dalam berbagai hal

episode mania atau hipomania: suasana hati yang sangat tinggi dan aktivitas atau agitasi, pikiran balap, sedikit kebutuhan untuk tidur dan bicara cepat.

Perubahan mood ini dapat berlangsung seminggu atau lebih, dan mempengaruhi pikiran dan perilaku kita.

Gangguan bipolar membutuhkan manajemen jangka panjang, yang mungkin termasuk pengobatan dan terapi psikologis. Gangguan bipolar memengaruhi cara kita berfungsi dalam kehidupan sehari-hari. Tidak diobati, membuatnya sulit untuk secara konsisten mengatasi di tempat kerja, rumah, sekolah atau secara sosial.

Baca lebih lanjut tentang perawatan gangguan bipolar.

Ketika seseorang mengalami gangguan bipolar, perilaku dan pikiran mereka dapat berada di luar kendali mereka sendiri. Teman, keluarga, dan teman kerja sering kali menjadi orang yang diperhatikan terlebih dahulu.

Apa saja tanda-tanda peringatan dini gangguan bipolar?

Satu gejala bipolar awal mungkin hipomania. Ketika seseorang hypomania, mereka bisa merasa hebat, sangat energik dan impulsif.

Tanda-tanda peringatan dini umum untuk hipomania dan mania, termasuk:

tidak tidur (tanda paling umum dialami)
agitasi, lekas marah, intensitas emosional
bersemangat dengan ide, rencana, motivasi untuk skema
ekspresi sarat perilaku intens dengan makna ekstra tersirat
ketidakmampuan untuk berkonsentrasi
pikiran dan ucapan cepat
menghabiskan uang lebih dari biasanya
dorongan seksual meningkat, genit
meningkatnya kejadian pikiran paranoid
lalai untuk makan, lupa waktu
membaca simbolisme ekstra menjadi kata-kata, peristiwa, pola (melihat ‘kode’)
peningkatan penggunaan telepon atau penulisan kontak dengan banyak orang
ngotot dan persuasif
peningkatan asupan – atau binges – alkohol dan / atau obat-obatan
pertengkaran dengan teman atau keluarga
peningkatan aktivitas ‘didorong’ tanpa berhenti makan, minum atau tidur
meningkatnya minat pada ide atau tema agama / spiritual
mengambil lebih banyak pekerjaan atau bekerja secara ekstrem dalam hitungan jam atau proyek.

Beberapa tanda-tanda peringatan dini umum dari depresi bipolar, termasuk:

perubahan pola tidur – insomnia, atau tidur berlebihan
kelelahan
begadang untuk menonton TV atau mengerjakan proyek
peningkatan iritabilitas
kehilangan konsentrasi
kurang motivasi
penarikan – menghindari kontak sosial, tidak menjawab telepon, membatalkan kegiatan sosial
mengubah kebiasaan makan – kehilangan nafsu makan, atau makan berlebihan
mengurangi libido
peningkatan kecemasan dan perasaan tidak berharga
kehilangan minat dalam kegiatan dan hobi
mendengarkan musik sedih / nostalgia
menunda-nunda dan menunda tanggung jawab
menangis tanpa alasan yang jelas
pikiran bunuh diri.

Jika Anda mengenali beberapa perubahan perilaku ini, penting untuk mencari bantuan dengan profesional kesehatan mental.

Penyebab dan cara mengobati

Mengelola ayunan antara mania dan depresi gangguan bipolar adalah sulit bagi orang dengan bipolar dan orang-orang yang dicintai dan teman-teman yang ada di dekatnya.

Penyebab bipolar tidak diketahui secara pasti, namun para peneliti telah menemukan beberapa faktor yang dapat mempengaruhi timbulnya gangguan tersebut.

Sementara penyebab utama gangguan bipolar adalah disfungsi neurokimia di otak, itu juga dipengaruhi oleh pengaruh biologis lainnya, genetika, dan faktor lingkungan.

Berbagai faktor dapat mempengaruhi onset dan perkembangan gangguan bipolar. Dengan mempelajari semua kemungkinan pengaruh yang dapat menyebabkan bipolar, dokter dapat membuat rencana perawatan terbaik untuk pasien.

1. Pengaruh Neurokimia

Neurotransmitter seperti serotonin, norepinefrin, dan dopamin berpengaruh dalam berbagai gangguan mood dan penyakit mental.

Neurotransmitter mengirimkan informasi antara sel-sel otak. Mereka adalah pembawa pesan kimiawi otak.

Para peneliti telah menemukan bahwa pada individu dengan bipolar, neurotransmitter mereka tidak berfungsi dan tidak berkomunikasi dengan benar.

2. Pengaruh Genetik

Gangguan bipolar bukanlah warisan yang ingin diterima anak-anak dari orang tua mereka, tetapi itu adalah suatu kemungkinan.

Gangguan bipolar berjalan dalam keluarga saat gen diturunkan dari generasi ke generasi. Seorang individu memiliki peluang 15 hingga 25 persen untuk mengembangkan bipolar jika salah satu orang tua mereka memiliki kelainan, dan peluang 25 persen jika kedua orang tua memilikinya.

Para peneliti telah menemukan hubungan yang menarik dalam studi mereka tentang kembar yang memiliki gangguan bipolar.

Peneliti risiko terbesar yang ditemukan adalah jika kembar identik seseorang memiliki bipolar. Jika kembar tidak identik memiliki bipolar, maka kembar lainnya memiliki peluang 25 persen untuk mengembangkannya.

Persentase ini naik lebih tinggi jika kembar adalah kembar identik. Para peneliti telah mengumpulkan banyak informasi dari mempelajari anak kembar dengan bipolar yang telah diadopsi dan dibesarkan oleh orang tua yang non-bipolar. Untuk beberapa individu, gen bipolar ini dapat tetap tidak aktif selama bertahun-tahun dan kemudian diaktifkan oleh stresor lingkungan luar.

3. Pengaruh lingkungan

Sementara pengaruh lingkungan bukan merupakan akar penyebab gangguan bipolar, mereka memberikan banyak tekanan dan keadaan yang dapat memicu awal gangguan bipolar bagi mereka yang rentan. Beberapa hal berikut diketahui memicu gejala bipolar dari depresi menjadi mania:

Penyalahgunaan zat
Menekankan
Ketidakseimbangan hormon
Perceraian, kehilangan pekerjaan, atau dampak kehidupan yang menghancurkan lainnya
Obat antidepresan
Kafein berlebihan

Obat berlebihanPengobatan bipolar disorder

Perawatan paling baik dipandu oleh dokter medis yang berspesialisasi dalam mendiagnosis dan mengobati kondisi kesehatan mental (psikiater) yang terampil dalam mengobati gangguan bipolar dan terkait.

Anda mungkin memiliki tim perawatan yang juga mencakup seorang psikolog, pekerja sosial dan perawat psikiatris.

Gangguan bipolar adalah kondisi seumur hidup. Pengobatan diarahkan untuk menangani gejala. Tergantung pada kebutuhan Anda, perawatan mungkin termasuk:Obat-obatan Seringkali, Anda harus mulai minum obat untuk menyeimbangkan suasana hati Anda segera.

Perawatan lanjutan. Gangguan bipolar membutuhkan perawatan seumur hidup dengan obat-obatan, bahkan selama periode ketika Anda merasa lebih baik.

Orang-orang yang melewatkan perawatan pemeliharaan beresiko tinggi kambuh gejala atau mengalami perubahan suasana hati kecil menjadi mania penuh atau depresi.

Program perawatan siang hari. Dokter Anda dapat merekomendasikan program perawatan sehari. Program-program ini memberikan dukungan dan konseling yang Anda butuhkan saat gejala-gejala terkendali.

Pengobatan penyalahgunaan zat. Jika Anda memiliki masalah dengan alkohol atau obat-obatan, Anda juga akan memerlukan perawatan penyalahgunaan zat. Kalau tidak, akan sangat sulit untuk mengelola gangguan bipolar.

Rawat inap. Dokter Anda dapat merekomendasikan rawat inap jika Anda berperilaku berbahaya, Anda merasa ingin bunuh diri atau Anda menjadi terlepas dari kenyataan (psikotik).

Mendapatkan perawatan psikiatrik di rumah sakit dapat membantu Anda tetap tenang dan aman dan menstabilkan suasana hati Anda, apakah Anda mengalami manik atau episode depresi besar.

Perawatan utama untuk gangguan bipolar termasuk obat-obatan dan konseling psikologis (psikoterapi) untuk mengendalikan gejala, dan juga dapat mencakup pendidikan dan kelompok pendukung.

Itulah beberapa hal yang perlu kalian ketahui mengenai gangguan bipolar, semoga artikel ini bisa bermanfaat untuk kalian!